Gestern der erste Lauf über 6 km mit einem Schnitt von gerade einmal 7 min/km, alles fast spazieren gehen. Aber der Unterschenkel hat gehalten und ich hatte keine Schmerzen. Dazu noch einmal sms und das Trainingsziel - 5 bis 7 Trainings pro Woche - rückt wieder in erreichbare Nähe.
Das Wetter hat sich wieder entschlossen unfreundlich zu werden, da ist die Möglichkeit laufen zu gehen enorm wichtig. Bei strömendem regen auf dem Rad zu sitzen liegt mir nämlich nicht.
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